une sortie
Atelier

Atelier découverte et pratique du yoga

Détails

61 bis rue Paul Doumer, Maison des associations, 17200 Royan
Tarif réduit 10 – 10 €

Description

Découvrez le yoga au-delà des postures à travers une pratique guidée et accessible à tous. Explorez les principaux outils du yoga – asanas, pranayamas, mantras, mudras, drishtis et méditation – pour favoriser l'équilibre du corps et de l'esprit.

Toutes les dates

Août 2026

Comment y aller

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