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SUMMARY:Atelier mandala
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LOCATION:Agence d'Attractivité de la Haute-Marne · Office de Tourisme de 
 Bourbonne-les-Bains\, 52400 Bourbonne-les-Bains
DESCRIPTION:Apprendre à créer soi-même des mandalas peut réduire le str
 ess\, favorise la relaxation. Les couleurs et les motifs géométriques r
 épétitifs apaisent l'esprit et lui permettent de se reposer des pensées
  parasites. En sollicitant l'attention\, la mémoire\, la perception visue
 lle\, la motricité fine et la créativité\, le mandala stimule les capac
 ités cognitives. Sa pratique réduit l'anxiété et aide à se détendre\
 , quel que soit son niveau artistique. Animé par Rachel Pioche\n\nhttps:/
 /unesortie.fr/e/atelier-mandala-ff8d49/
URL:https://unesortie.fr/e/atelier-mandala-ff8d49/
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