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SUMMARY:Atelier méditation de pleine conscience - « S'ancrer dans l'Ici e
 t le Maintenant »
DTSTART:20260911T143000Z
LOCATION:Fondation Fernet-Branca · 2 rue du Ballon\, 68300 Saint-Louis
DESCRIPTION:Dans le cadre de l'exposition Tempesta\, la Fondation Fernet-Br
 anca propose un atelier de méditation de pleine conscience inspiré de l'
 œuvre d'Andreas Waldmeier\, dont la fontaine ouvre l'exposition comme une
  invitation à la présence. Guidé(e) par les sensations de l'exposition 
 — matières\, sons\, espaces — chacun(e) est invité(e) à s'ancrer da
 ns l'instant présent à travers des exercices accessibles issus du MBSR (
 Mindfulness-Based Stress Reduction). Le MBSR est un programme de réductio
 n du stress p…\n\nhttps://unesortie.fr/e/atelier-meditation-de-pleine-co
 nscience-sancrer-dans-lici-et-le-maintenant-ca4796/
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