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SUMMARY:Atelier Sophrologie - Le souffle de la fée pour préparer mon somm
 eil
DTSTART:20261004T130000Z
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LOCATION:Le Temps des Cerises · 90-98\, promenade du Verger\, Issy-les-Mou
 lineaux\, 92130 Issy-les-Moulineaux
DESCRIPTION:Atelier Sophrologie - Le souffle de la fée pour préparer mon 
 sommeil Le souffle occupe une place centrale en sophrologie. Il constitue 
 un lien naturel entre le corps et l’esprit\, permettant de retrouver rap
 idement un état de calme et de présence. Nous vous proposons ici des ate
 liers parent/enfant afin de vous initier en famille aux bienfaits de la re
 spiration. Exploration d'astuces concrètes pour instaurer un rituel du so
 ir apaisant. Utilisation de la respiration calme\, de visualisations douce
 s…\n\nhttps://unesortie.fr/e/atelier-sophrologie-le-souffle-de-la-fee-po
 ur-preparer-mon-sommeil-acbd65/
URL:https://unesortie.fr/e/atelier-sophrologie-le-souffle-de-la-fee-pour-pr
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