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SUMMARY:Atelier sophrologie : les clés pour ralentir et déconnecter
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LOCATION:12 rue de la Mer\, La Butte\, 29260 Plouider
DESCRIPTION:Une parenthèse pour ralentir\, relâcher les tensions et retro
 uver un peu de calme à l'arrivée de l'automne. Guidé par Virginie Lelon
 g\, sophrologue et coach professionnelle\, cet atelier mêle respiration\,
  mouvements doux\, relaxation\, scan corporel et visualisation positive. U
 ne pratique accessible à tous\, pensée pour apaiser le mental\, se recon
 necter à ses sensations et favoriser un lâcher-prise. Un rituel de déco
 nnexion et des clés simples à intégrer au quotidien seront également p
 artagés pour pro…\n\nhttps://unesortie.fr/e/atelier-sophrologie-les-cle
 s-pour-ralentir-et-deconnecter-cfb9fa/
URL:https://unesortie.fr/e/atelier-sophrologie-les-cles-pour-ralentir-et-de
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