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SUMMARY:Ateliers de bien-être : sophrologie
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LOCATION:Place de la Libération · Place de la Libération\, 31270 Cugnaux
DESCRIPTION:Jusqu’à la mi-décembre\, l’espace Mosaïque propose un cy
 cle d’atelier de bien-être sur le thème de la sophrologie. D’octobre
  à décembre\, l’espace Mosaïque propose un cycle d’atelier bien-êt
 re sur le thème de la sophrologie. Grâce à des exercices simples de res
 piration\, de relaxation et de détente\, la sophrologie est une pratique 
 invitant à « se reconnecter en douceur avec soi-même ». Au fil des sé
 ances\, les participants apprendront à : Mieux gérer le stress et leurs 
 émotions Relâcher les tensions…\n\nhttps://unesortie.fr/e/ateliers-de-
 bien-etre-sophrologie-ce6cb4/
URL:https://unesortie.fr/e/ateliers-de-bien-etre-sophrologie-ce6cb4/
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