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SUMMARY:Bain de forêt de l'automne
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LOCATION:Lieu-dit Mez Bernard\, Parking du bois de Coat Mez\, 29800 La Fore
 st-Landerneau
DESCRIPTION:Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices
 \, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li
 . Ils sont appelés Shirin Yoku au Japon. Ils aident à réduire le taux d
 e cholestérol\, équilibrer la tension artérielle\, baisser le taux de c
 ortisol (hormone du stress)\, améliorer le sommeil et la concentration\, 
 soutenir le système immunitaire. Le bain de forêt est une parenthèse\, 
 une pause détente\, apaisante et qui finalement donne un regain de vitali
 té. Le guide vous…\n\nhttps://unesortie.fr/e/bain-de-foret-de-lautomne-
 27da85/
URL:https://unesortie.fr/e/bain-de-foret-de-lautomne-27da85/
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