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SUMMARY:Cours de Pilates
DTSTART:20261013T173000Z
DTEND:20261013T183000Z
LOCATION:Holom · 91 rue Camille Sauvageau\, Bordeaux
DESCRIPTION:Le Pilates est une méthode développée au début du XXème si
 ècle par un passionné de sport et du corps humain\, Joseph Pilates. Cett
 e méthode a pour objectif de développer les muscles profonds\, améliore
 r la posture et l’assouplissement articulaire pour une meilleure santé 
 de l’ensemble du corps par le biais d’une respiration spécifique\, d
 ’exercices sur tapis avec ou sans accessoires. Je propose le pilates-tap
 is\, dans lequel on travaille avec le poids du corps\, sans miroir\, “à
  nu” au sens où l’on n’…\n\nhttps://unesortie.fr/e/cours-de-pilat
 es-e6ec9b/
URL:https://unesortie.fr/e/cours-de-pilates-e6ec9b/
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