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SUMMARY:Cours de Yoga Nidra
DTSTART:20270616T170000Z
LOCATION:29217 Plougonvelin
DESCRIPTION:Le Yoga Nidra est une pratique de méditation guidée qui perme
 t une relaxation profonde\, sans faire le moindre effort physique. Il est 
 aussi appelé le « sommeil conscient ». Cette pratique d’une heure se 
 déroule dans une seule posture pendant toute la séance : Savasana. Le co
 rps est totalement allongé au sol\, immobile. Naturellement\, la posture 
 de Savasana peut être aménagée si vous avez des douleurs physiques (dos
 \, genoux\, épaules\, nuque\, etc) grâce au matériel adapté au studio.
  Pendant toute la…\n\nhttps://unesortie.fr/e/cours-de-yoga-nidra-f1a38e/
URL:https://unesortie.fr/e/cours-de-yoga-nidra-f1a38e/
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