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SUMMARY:Découverte de la marche Afghane
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LOCATION:29280 Locmaria-Plouzané
DESCRIPTION:La marche afghane est une technique de respiration qui permet d
 e synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez 
 aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expé
 rimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physiqu
 e pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscie
 nce du corps et sur la récupération. Sur demande du lundi au samedi. Cr
 éneaux déjà ouverts en ligne : urlr.me/ueXW5m À partir de 16 ans. Rés
 ervable en…\n\nhttps://unesortie.fr/e/decouverte-de-la-marche-afghane-15
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