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SUMMARY:Découverte de la marche afghane avec Terre d'écume
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LOCATION:Terre d'écume · Phare du Petit Minou\, Route du Phare\, 29280 Pl
 ouzané
DESCRIPTION:La marche afghane est une technique de respiration qui permet d
 e synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez 
 aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expé
 rimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physiqu
 e pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscie
 nce du corps et sur la récupération. Rendez-vous sur le GR34 pour décou
 vrir une nouvelle expérience de marche. Niveau de difficulté et parcours
  adapté…\n\nhttps://unesortie.fr/e/decouverte-de-la-marche-afghane-avec
 -terre-decume-fa0eda/
URL:https://unesortie.fr/e/decouverte-de-la-marche-afghane-avec-terre-decum
 e-fa0eda/
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