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DTSTAMP:20261031T220210Z
SUMMARY:Découverte gratuite Cross Training
DTSTART:20261107T101500Z
LOCATION:Salle des Sports\, 40200 Pontenx-les-Forges
DESCRIPTION:Le Cross Training améliore la condition physique et permet de 
 progresser dans la bonne humeur. Il se pratique sous forme de circuits et 
 de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles (abdos\, dos\,
  fessiers\, cuisses\, biceps\, triceps\, épaules ...) Et même si la dép
 ense énergétique peut être importante\, chacun peut adapter l'effort à
  ses possibilités et à sa forme du moment. Encadrement : Educateur Sport
 if diplômé d'Etat et formé au Cross Training Cross Training en extérie
 ur https://youtu…\n\nhttps://unesortie.fr/e/decouverte-gratuite-cross-tr
 aining-60adb1/
URL:https://unesortie.fr/e/decouverte-gratuite-cross-training-60adb1/
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