Sport
Découverte gratuite Multi-Fitness
Détails
Salle des Sports, 40200 Pontenx-les-Forges
Gratuit
Description
Découverte Multi-Fitness
Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant :
- Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit,
- Des séances de Tabata et des défis dynamiques,
- Du step niveau débutant pour travailler endurance et coordination.
Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État
Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive - 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr
Comment y aller
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