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SUMMARY:Découverte Gym Douce
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LOCATION:Salle des Fêtes\, 40200 Saint-Paul-en-Born
DESCRIPTION:La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler da
 ns son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force\, soupless
 e\, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le
  Yoga\, le Yin Yoga\, le Pilates "doux"\, le stretching\, les automassages
 \, la relaxation\, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateu
 r Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates\, Yoga\, relaxation et automa
 ssage Renseignements : Sylvie Agesta\, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32\
 n\nhttps://unesortie.fr/e/decouverte-gym-douce-67b9f6/
URL:https://unesortie.fr/e/decouverte-gym-douce-67b9f6/
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