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SUMMARY:Découverte Hatha Yoga
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LOCATION:Salle des Fêtes\, 40200 Saint-Paul-en-Born
DESCRIPTION:Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travaille
 r la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de 
 postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physi
 que que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion 
 du stress\, une meilleure qualité de sommeil\, un meilleur contrôle de s
 a respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : 
 https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta\, Educatrice S
 por…\n\nhttps://unesortie.fr/e/decouverte-hatha-yoga-85b6f2/
URL:https://unesortie.fr/e/decouverte-hatha-yoga-85b6f2/
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