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SUMMARY:Essai Pilates
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LOCATION:4 Rue Roland Moreno\, 35530 Noyal-sur-Vilaine
DESCRIPTION:Le Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée
  d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices o
 nt pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisat
 eurs responsables de la posture\, afin d’optimiser l’utilisation de no
 s muscles apparents et d’améliorer notre alignement corporel. Cette dis
 cipline permet également d’améliorer la conscience de son corps. Les c
 ours de Pilates s’adressent à tout le monde car les exercices ne sont p
 as traumatisants…\n\nhttps://unesortie.fr/e/essai-pilates-5e6382/
URL:https://unesortie.fr/e/essai-pilates-5e6382/
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