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SUMMARY:Hatha yoga à Pornic
DTSTART:20270318T171500Z
LOCATION:Adresse exacte communiquée à la réservation\, Noëveillard\, 44
 210 Pornic
DESCRIPTION:Au programme Offrez-vous une parenthèse de douceur et de recon
 nexion à travers des cours de Hatha Yoga ouverts à tous\, débutants com
 me pratiquants réguliers. Pratique traditionnelle par excellence\, le hat
 ha yoga associe des postures douces (asanas)\, des exercices de respiratio
 n (pranayama) et des moments de relaxation pour relâcher les tensions et 
 retrouver un équilibre corps-esprit. Déroulement de la séance : Accueil
  et centrage Exercices de respiration (pranayama) Échauffement et enchaî
 nement…\n\nhttps://unesortie.fr/e/hatha-yoga-a-pornic-fe3a7e/
URL:https://unesortie.fr/e/hatha-yoga-a-pornic-fe3a7e/
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