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SUMMARY:Initiation au bain glacé
DTSTART:20260920T080000Z
LOCATION:5 Avenue de la Tanguière\, Base 8 Milles Nautic\, 50610 Jullouvil
 le
DESCRIPTION:Initiation à la pratique de la nage en eau froide et de l'imme
 rsion en bain glacé. Nous vous accompagnons tout au long de cette expéri
 ence dans la nouvelle base nautique de Jullouville\, à deux pas de la mer
 . Un premier temps collectif permet de se préparer en douceur : se poser\
 , comprendre comment le corps va réagir au froid\, installer des repères
  simples et partager les consignes de sécurité. L’immersion se fait en
 suite dans des baignoires individuelles\, avec une eau glacée : en dessou
 s de 5°C.…\n\nhttps://unesortie.fr/e/initiation-au-bain-glace-146801/
URL:https://unesortie.fr/e/initiation-au-bain-glace-146801/
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