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SUMMARY:Journée méditative à l'Espace Beauregard
DTSTART:20261107T100000Z
DTEND:20261107T150000Z
LOCATION:Espace Beauregard · Rue Notre Dame de Nazareth\, 75003 Paris
DESCRIPTION:Programmation Comment s'organise cette journée ? 11h-12h30 : M
 EDITATION PLEINE CONSCIENCE MBSR - en assise 45 mn en assise - dont une pa
 rtie non guidé - Les bases sont redonnées en début de cours. Puis quest
 ions-réponses. 14h-16h : RELAXATION MEDITATIVE YOGA NIDRA (tous niveaux) 
 - Relaxation méditative allongée sans postures. Une expérience à relâ
 cher le stress… sans effort. Vous pouvez vous inscrire - sur l'ensemble 
 de cette journée avec les 2 ateliers\, complémentaires ou - sur un seul 
 de ces a…\n\nhttps://unesortie.fr/e/journee-meditative-a-lespace-beaureg
 ard-e19435/
URL:https://unesortie.fr/e/journee-meditative-a-lespace-beauregard-e19435/
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