Mar. 18 août · 19h

Détails

Description

Différents ateliers sur l'été :

-Le mardi 7 juillet : Gestion du stress ;
*Comprendre et réguler le stress grâce à la respiration.

- Le mardi 21 juillet : Auto guérison ;
* Activer les capacités naturelles d'auto-régénération du corps.

- Le mardi 4 août : Pratique du pranayama ;
*Technique de respiration pour énergiser et équilibrer le corps et l'esprit.*

-Le mardi 18 août : Apnée
* Explorer l'apnée pour développer le calme, concentration et confiance en soi.

Paiement libre.

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