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SUMMARY:[LYON] Atelier bien-être : Pilates
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LOCATION:Maison de la Diversité de Lyon · 65 rue de Belfort Lyon\, 69004 
 Lyon
DESCRIPTION:Prendre soin de son corps en douceur L’atelier Pilates propos
 e un moment privilégié pour entretenir sa forme\, améliorer sa mobilit
 é et prendre conscience de son corps grâce à des exercices adaptés et 
 progressifs. Animé par Lionel\, un professionnel\, cet atelier permet de 
 travailler en douceur la posture\, l’équilibre\, la respiration et le r
 enforcement musculaire\, dans une ambiance conviviale et bienveillante. In
 formations pratiques L’atelier a lieu tous les lundis de 15h à 16h à l
 a Maison de la Di…\n\nhttps://unesortie.fr/e/lyon-atelier-bien-etre-pila
 tes-1471d5/
URL:https://unesortie.fr/e/lyon-atelier-bien-etre-pilates-1471d5/
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