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SUMMARY:Parcours Cap Bien Etre à ARNAY LE DUC
DTSTART:20261130T133000Z
DTEND:20261130T161500Z
LOCATION:Centre Social du Pays d'Arnay Liernais · 3 rue de la Gare\, 21230
  Arnay-le-Duc
DESCRIPTION:L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à desti
 nation des séniors des communes de la Côte d'Or\, permettant de gérer a
 u mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-ê
 tre. C'est un atelier gratuit\, qui a pour objectif\, en 4 séances collec
 tives hebdomadaire de 2h45 : • Etape 1 : émotions\, bien-être et sant
 é • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • E
 tape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! Les 4 é
 tapes collectives ser…\n\nhttps://unesortie.fr/e/parcours-cap-bien-etre-
 a-arnay-le-duc-4ce2d3/
URL:https://unesortie.fr/e/parcours-cap-bien-etre-a-arnay-le-duc-4ce2d3/
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