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SUMMARY:Parcours Cap Bien-être à Valentigney
DTSTART:20260924T073000Z
DTEND:20260924T100000Z
LOCATION:Valentigney · 10 Pl. Emile Peugeot\, 25700 Valentigney
DESCRIPTION:La retraite\, l’isolement ou la peur face à la maladie et/ou
  la perte d’autonomie peut parfois générer des angoisses et du stress.
  L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des 
 séniors des communes du Doubs\, permettant de gérer au mieux ses émotio
 ns et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. Ateliers gratu
 its\, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : Etape 1 : émotions
 \, bien-être et santé Etape 2 : gestion du stress Etape 3 : bien-vivre a
 vec soi Etape 4…\n\nhttps://unesortie.fr/e/parcours-cap-bien-etre-a-vale
 ntigney-b48454/
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