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SUMMARY:PILATES & STRETCHING - cours d'essai à La Locomotive
DTSTART:20260921T101500Z
DTEND:20260921T111500Z
LOCATION:Maison de Quartier La Locomotive · 109 avenue de la Gare de Saint
 -Joseph\, 44300 Nantes
DESCRIPTION:Venez découvrir le Pilates et le Stretching Postural avec Mari
 na & Charlotte ! Pour qui ? Les cours proposés sont ouverts à tous et to
 utes\, débutants et débutantes bienvenus ! Pourquoi ? Des pratiques douc
 es et toniques pour travailler vos muscles en profondeur. Les cours allien
 t mobilité\, renforcement musculaire\, respiration\, étirements\, travai
 l abdominal et postural. Pour en savoir plus sur ces 2 méthodes : Les Pra
 tiques Où ? A La Locomotive\, 109 avenue de la Gare Saint-Joseph\, Nantes
  A Port B…\n\nhttps://unesortie.fr/e/pilates-stretching-cours-dessai-a-l
 a-locomotive-9faae7/
URL:https://unesortie.fr/e/pilates-stretching-cours-dessai-a-la-locomotive-
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