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SUMMARY:Relaxation hebdomadaire à Ingré
DTSTART:20261102T180000Z
DTEND:20261102T190000Z
LOCATION:Salle de la Driotte · 6 rue de la driotte\, Ingré\, 45140 Ingré
DESCRIPTION:Séances hebdomadaires de relaxation à Ingré\, en partenariat
  avec Familles Rurales association familiale ingré. Vous êtes à la rech
 erche d'une activité détente (pas une activité physique)\, qui vous per
 mette de lâcher le mental\, de vous ressourcer\, de prendre soin de vous 
 ? Chaque semaine\, je vous propose de: - expérimenter une technique de re
 laxation différente : respiration\, décontraction musculaire\, visualisa
 tion\, concentration\, méditation\, dessin zen... - vivre une relaxation 
 guidée\, ou un yog…\n\nhttps://unesortie.fr/e/relaxation-hebdomadaire-a
 -ingre-4a9dbc/
URL:https://unesortie.fr/e/relaxation-hebdomadaire-a-ingre-4a9dbc/
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