Sport
Séance de yoga
Détails
35 Route de la Toudeille, 40380 Gamarde-les-Bains
Tarif de base - plein tarif
15 – 15 €
Description
Tous les lundis de 15h à 16h
Offrez-vous une parenthèse dans votre journée, et venez pratiquer le Hatha Yoga en petit groupe dans un cadre bucolique.
Ce yoga doux, adapté à tous les niveaux permet de travailler l’équilibre, prendre conscience du corps, contrôler sa respiration.
Les accessoires (bols, carillons) permettent d’apporter détente, relaxation, d’aider à évacuer les émotions.
Le matériel est prêté sur place (tapis, …), vous avez juste à prévoir une tenue confortable.
Comment y aller
