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SUMMARY:Sophro-balade
DTSTART:20261103T083000Z
LOCATION:Départ : La promenade du Rempart\, 21140 Semur-en-Auxois
DESCRIPTION:Avec la sophro-balade\, reconnectez-vous à la nature et à vos
  sens. Alliez les bienfaits de la marche en pleine nature aux techniques d
 e sophrologie pour libérer le stress\, vous ressourcer et éveiller vos c
 inq sens au cœur d’un environnement apaisant. La sophro-balade associe 
 une marche\, de la nature et des pauses de relaxation. La séance dure 2 h
 eures avec un parcours facile de 2 à 3 kms. Elle est composée d'un temps
  d'accueil\, début de séance\, une marche conciente\, des pauses avec de
 s moments d…\n\nhttps://unesortie.fr/e/sophro-balade-46a7b9/
URL:https://unesortie.fr/e/sophro-balade-46a7b9/
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