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SUMMARY:Sophrologie
DTSTART:20260825T170000Z
DTEND:20260825T183000Z
LOCATION:Salle polyvalente de Tordères · Salle polyvalente\, Tordères\, 
 66300 Tordères
DESCRIPTION:Cet atelier de sophrologie vous invite à prendre soin de vous 
 avec douceur et bienveillance. À travers des exercices de respiration\, d
 e relaxation et de visualisation\, vous apprendrez à relâcher les tensio
 ns accumulées et à retrouver calme et sérénité. Un moment pour soi\, 
 propice au bien-être physique et mental. Accessible à partir de 15 ans. 
 Pensez à apporter votre tapis de yoga et une couverture pour un confort o
 ptimal.\n\nhttps://unesortie.fr/e/sophrologie-29908f/
URL:https://unesortie.fr/e/sophrologie-29908f/
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