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SUMMARY:Sport seniors en plein air : Fitness\, cardio et renforcement muscu
 laire au Square Charles Hermite
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LOCATION:Square Charles Hermite · 40 rue Charles Hermitte\, 75018 Paris
DESCRIPTION:L’Académie Football Paris 18 organise des séances adaptées
  aux seniors\, combinant exercices de cardio\, fitness et renforcement mus
 culaire. Cette activité permet d’améliorer l’endurance\, la force et
  la souplesse grâce à un programme varié et progressif. Accessible à t
 ous les niveaux\, ces séances sont idéales pour rester en forme tout en 
 profitant d’un moment convivial et dynamique en plein air. Jour et horai
 res : Tous les mercredis et vendredis de 10h à 11h\, du 1er avril au 30 s
 eptembre (y compri…\n\nhttps://unesortie.fr/e/sport-seniors-en-plein-air
 -fitness-cardio-et-renforcement-musculaire-au-square-charles-hermite-f8705
 7/
URL:https://unesortie.fr/e/sport-seniors-en-plein-air-fitness-cardio-et-ren
 forcement-musculaire-au-square-charles-hermite-f87057/
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