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SUMMARY:Stage Yoga
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DTEND:20270213T110000Z
LOCATION:Gare Caudéran-Mérignac · 76 Rue Maurice Druon\, 33200 Bordeaux
DESCRIPTION:Ce que vous vivrez pendant ces 3 heures Yoga et postures guidé
 es : salutations au soleil chantées\, asanas adaptés et guidés\, pour a
 ppréhender votre corps en douceur. Pranayama et respiration consciente : 
 apprendre à respirer pour apaiser le mental\, canaliser l’énergie vita
 le et favoriser la détente profonde. Méditation & mantras : un temps pou
 r observer le corps\, le souffle et les pensées. Relaxation sonore : tamb
 our et bol pour vous accompagner vers un état de lâcher-prise\, de relâ
 chement et de…\n\nhttps://unesortie.fr/e/stage-yoga-6a9f6e/
URL:https://unesortie.fr/e/stage-yoga-6a9f6e/
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