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SUMMARY:Yoga plein-air à Pornic
DTSTART:20260806T170000Z
LOCATION:Sainte-Marie-sur-Mer\, 44210 Pornic
DESCRIPTION:Au programme Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur
  de la nature pornicaise. Face à une vue apaisante sur les chevaux\, ces 
 séances de yoga en plein air sont une invitation à la déconnexion et au
  ressourcement. Le cours s'articule autour de trois axes principaux : Le c
 orps : travail sur la flexibilité\, la souplesse et la tonification muscu
 laire L'esprit : exercices de concentration et de sollicitation du mental 
 pour favoriser un meilleur équilibre intérieur Le lâcher-prise : une ph
 ase fi…\n\nhttps://unesortie.fr/e/yoga-plein-air-a-pornic-23a9e5/
URL:https://unesortie.fr/e/yoga-plein-air-a-pornic-23a9e5/
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