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SUMMARY:Yoga : Stabiliser\, ancrer nos fondations dans la terre
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LOCATION:Office de tourisme d'Erdeven -\, 12 rue des Menhirs\, 56410 Erdeve
 n
DESCRIPTION:Dans un quotidien rythmé par la course\, la performance et le 
 « toujours plus »\, accordez-vous une pause pour ralentir\, respirer et 
 vous reconnecter à vous-même. À travers cinq séances de Hatha Yoga\, p
 artez à la recherche de votre juste équilibre. Chaque rendez-vous explor
 e une dimension particulière : l’ancrage\, les polarités\, la respirat
 ion\, le mouvement et le recentrage. Dans une approche douce et accessible
 \, sans recherche de performance\, les séances associent postures\, respi
 ration\, relaxatio…\n\nhttps://unesortie.fr/e/yoga-stabiliser-ancrer-nos
 -fondations-dans-la-terre-f27830/
URL:https://unesortie.fr/e/yoga-stabiliser-ancrer-nos-fondations-dans-la-te
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