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SUMMARY:Yoga sur chaise
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LOCATION:Salle la charreterie\, Rue de la Cauchie\, 76860 Longueil
DESCRIPTION:Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures tradition
 nelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. C
 ette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus lar
 ge éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration\, la rel
 axation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant
  : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles\, même
  dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire
  pour…\n\nhttps://unesortie.fr/e/yoga-sur-chaise-dd0adb/
URL:https://unesortie.fr/e/yoga-sur-chaise-dd0adb/
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