Atelier de communication bienveillante et responsable

Détails

Description

Pour la 10éme année consécutive, l'association EpanouiSens vous propose cet atelier de communication, inspiré de la Communication Non Violente et de la pédagogie Perceptive :
Parce que l'estime de soi et la confiance en soi prennent racine dans l'enfance et que l'on ne nous a pas appris à nous écouter, à nous aimer
Parce que la relation aux autres est étroitement liée à la relation à soi
Parce qu'on traverser les conflits autrement que dans la violence

Un atelier pour apprendre à communiquer avec soi :
Accueillir nos émotions
Identifier nos sentiments et nos vrais besoins
Développer notre auto-empathie
Sortir des scénarios de victimisation

Et aussi à mieux communiquer avec les autres :
Ecouter l'autre dans une écoute active
Communiquer de façon bienveillante
Poser nos limites et dire NON pour préserver nos valeurs, nos besoins
Poser des demandes qui ne soient pas des exigences

Inscription :
EpanouiSens – 06 42 06 39 27
De 14h à 18h – 119 rue du maréchal Foch à Tarbes
epanouisens.com

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