Atelier
Atelier "Le sommeil, un voyage intérieur"
Détails
Médiathèque CCAA/Aire sur l'Adour · Passage des Cultures, 40800 Aire-sur-l'Adour
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Gratuit, sur inscription
Site
framaforms.org
Description
Dans un cadre sécurisant et confortable, vous êtes invités à expérimenter et explorer une mise en situation hypnotique. Une séance immersive d’hypnose guidée pour vivre une expérience intérieure apaisante, favorisant le lâcher-prise et la récupération. Découvrez les mécanismes de l'hypnose et des ressources personnelles et accessibles pour améliorer la qualité de votre sommeil au quotidien.
Comment y aller
Dernière mise à jour : 27/05/2026 · 17h13
