Atelier
Atelier PENS'aidants | Sophrologie
Détails
Salle COOK, 53 bis bd Franck Lamy, 17200 Royan
Description
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.
Toutes les dates
Octobre 2026
- Mar. 6 oct. · 10h
- Mar. 27 oct. · 10h
Comment y aller
Dernière mise à jour : 15/09/2026 · 10h31
