Espace Mosaïque – Atelier « Parlons bien, parlos stress »

Détails

Description

Comprendre ce qui nous met sous pression et trouver des façons d’y faire face. Tels sont les objectifs de l’évènement organisé le mercredi 18 novembre par l’association GJ Oser, Croire, Réussir en partenariat avec l’Espace Mosaïque.

Etudes, travail, relations , responsabilités familiales… Le stress peut prendre différentes forme au quotidien.

À travers des exercices de détente et des activités collectives, l’atelier, à destination des femmes, propose de partager ses expériences, d’identifier les situations qui génèrent du stress et de découvrir des pistes pour mieux gérer.

L’occasion également de créer, d’échanger et surtout d’explorer de nouvelles expériences.