JOURNÉE MÉDITATION - ENTRÉE GRATUITE

Détails

Description

Cette journée est une introduction à la méditation. Elle se tient dans le cadre magnifique de Lérab Ling et est ouverte à tous. Vous aurez l’occasion de faire une expérience directe de la méditation, telle qu’elle est transmise à sa source dans le bouddhisme tibétain et de goûter à ses bienfaits.

Les bases et les fondements de la méditation vous seront présentés, de façon complète et accessible.

Cette journée est animée par une équipe d’enseignants expérimentés.

Programme
10h00 - 12h30 – Présentation et pratique de la méditation
12h30 - 13h30 – Déjeuner
13h45 - 16h00 – Présentation et pratique de la méditation