LE COUVENT : ATELIER DE BIODANZA
Détails
Description
Le Foyer Rural vous propose de découvrir la Biodanza, une invitation à danser la vie dans une ambiance bienveillante et ludique. Rendez-vous au Chemin de Roumyre à Azillanet pour une séance où le mouvement et la musique se rencontrent pour favoriser le bien-être et la connexion aux autres.
Contrairement à un cours de danse classique, il n'y a pas de chorégraphie à apprendre : la Biodanza repose sur l'expression spontanée et le ressenti immédiat. À travers des exercices simples, seul ou en groupe, cette pratique aide à réduire le stress, à renforcer la confiance en soi et à stimuler la vitalité. Ouvert à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique, cet atelier est une parenthèse enchantée pour se reconnecter à son corps et à ses émotions au cœur du Minervois. Une tenue souple et confortable est recommandée pour profiter pleinement de ce moment de partage et de liberté.
Séances découvertes les 17 et 24 septembre - 1ère séance découverte offerte
Toutes les dates
Septembre 2026
- Jeu. 17 sept.
- Jeu. 24 sept.
Octobre 2026
Novembre 2026
Décembre 2026
Janvier 2027
Février 2027
Mars 2027
Avril 2027
Mai 2027
Comment y aller
Dernière mise à jour : 09/09/2026 · 3h56
