L'équilibre, c'est le pied !

Name: L'équilibre, c'est le pied !
Start: 2026-12-15T14:00:00+01:00
End: 2026-12-15T15:30:00+01:00
Location: Maison de Quartier La Bellangerais

Détails

Maison de Quartier La Bellangerais · 5 rue du Morbihan, Rennes, 35700 Rennes

Organisé par Maison de quartier La Bellangerais

— Gratuit, sur inscription

Description

Programme :
Le mardi 13 octobre 2026 à 14h : réunion d'information ouverte à tous
Entre le mardi 10 novembre 2026 et le mardi 9 février 2027 : les séances alterneront conseils de prévention (éviter les chutes, aménager le domicile, prendre soin de ses pieds, etc.) et activité physique en lien avec l’équilibre (renforcement musculaire, travail des différents équilibres, coordination, mobilisation articulaire, assouplissement)
Le mardi 13 avril 2027 : bilan

Toutes les dates

Octobre 2026