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Sophrologie : se préparer pour l'hiver
Détails
MJC Héritan, 24 rue de l'Héritan, 71000 Mâcon
Tarif de base · Tarif de base - plein tarif
16 – 22 €
Description
Quand les jours raccourcissent, le corps et le mental ont besoin de ralentir. Cet atelier vous aide à mieux vivre le changement de saison, retrouver votre énergie et installer plus de calme et de douceur au quotidien.
Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.
Comment y aller
Dernière mise à jour : 31/10/2026 · 2h13
