Sport
Yoga avec Marine Rudra Priya
Détails
Auberge de Toulfoën, Lieu-dit La Plaine, 29300 Quimperlé
Description
9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au soleil et les 12 postures de la série), relaxation finale.)
17h30 : Yin (yoga lent, étirement et lâcher prise)
19h : Atelier inversions et équilibre sur les mains
Comment y aller
Dernière mise à jour : 03/08/2026 · 4h07
